Неврозы часто зарождаются в подростковом возрасте. Заметить это легко внимательным родителям. Подростки кажутся напряженными, диковатыми и беспокойными. Бывает так, что ребенок и вовсе ведет себя как сумасшедший. Как помочь ему справиться с состоянием тревожности и беспокойства, предотвратить истерику, и, самое главное, самим не потерять самообладание и спокойствие? Об этом поговорим в нашей статье.

Что характеризует беспокойного подростка:

1. Неуверенность в себе, комплексы и изменение системы ценностей;

2. Наряду с заниженной самооценкой возникают высокие требования к себе, к своей внешности;

3. Конфликтность и острое непринятие критики;

4. При навязчивой тревожности, беспокойстве и депрессии иногда возникают мысли о суициде;

5. Попадание под влияние плохих компаний и группировок.

Чтобы помочь подростку справиться с психологическими проблемами, родителям нужно:

1. Научиться слушать и слышать своего ребенка;

2.Стараться привлечь подростка к выполнению домашних обязанностей;

3. Найти компромисс во взаимодействии и общении;

4. Терпеливо сохранять выдержку и спокойствие, найти общие интересы;

5. Интересоваться любимыми занятиями подростка, не забывать хвалить его за успехи;

6. Проводить с ним достаточно времени и оставаться авторитетом для него;

7. «Держать руку на пульсе», это значит, контактировать с учителями и школьным психологом.

Что родителям делать противопоказано:

1. Давать слабину и идти на поводу капризов подростка;

2. Вступать в открытый конфликт, кричать, угрожать, бить и унижать;

3. Требовать беспрекословного подчинения, давить и навязывать свое мнение, как единственно верное;

4. Отказывать в помощи, быть равнодушным, не выполнять обещания;

5. Нарушать личные границы и лишать общения с друзьями.

Подростковый возраст – очень важное время для дальнейшего становления личности. Именно в этот период решаются основные психологические задачи. Это своеобразный шаг к своей собственной идентификации. И задача родителя заключается в том, чтобы помочь ребенку научиться принимать и понимать себя, строить отношения с другими, уметь отстаивать свои позиции. И не надо бояться этого возраста! Писательница Миньон МакЛафлин говорила, что если с ребенком труднее всего справиться, то он будет именно тем, кем вы будете гордиться впоследствии!